Seminář karate-soustředění reprezentace a TM

Místo konání:
tělocvična TJ Kobylisy, (Sokolovna) U Školské zahrady 430/9, Praha 8, v případě příznivého počasí může trenér rozhodnout o tréninku ve venkovním areálu TJ Kobylisy
Program (aktualizováno dle přihlášek):

08.50 sraz cvičenců před vstupem

09.00  – 10.00 trénink

10.00  – 10.30 přestávka

10.30 - 11.30 trénink

Přihlášky: Na trénink je třeba se předem přihlásit nejpozději do 25.5.2020 na adresu fudokan@volny.cz. Po obdržení registrace bude zasláno účastníkům potvrzení o zařazení do skupiny a časy tréninků.  

Pravidla pro tréninky organizované ČFTKFS

1. Při prvním vstupu na trénink odevzdá účastník vyplněné a podepsané čestné prohlášení o neexistenci příznaků infekčního onemocnění. Doporučuje se, aby zákonní zástupci nezletilého účastníka nebo zletilí účastníci zvážili rizikové faktory v čestném prohlášení.

2. Cvičení se mohou účastnit cvičenci zdraví a bez příznaků jakéhokoliv onemocnění.

3. Sraz cvičenců je 10 minut před uvedenou dobou zahájení tréninků před hlavním vstupem. Při čekání prosím dodržujte rozestupy. Zde si pořadatel převezme skupinu a odvede ji na místo, kde se bude cvičit. Po skončení tréninku pořadatel odvede skupinu zase zpět.

4. Šatny a sprchy nebudou používány až do odvolání zákazu, proto je třeba, aby cvičenci přicházeli již ve cvičebním úboru, v určeném prostoru si uloží batohy se svými věcmi a přezují se do vnitřní sportovní obuvi. Cvičenci nebudou cvičit bosí až do odvolání zákazu.

5. Používání  roušek se řídí platným aktuálním nařízením.  

6. Při cvičení budou dodržovány rozestupy 2 metry mezi cvičenci. Cvičení ve dvojicích a jiné kontaktní činnosti nebudou zařazeny do tréninků až do odvolání. Nebudou se používat tréninkové pomůcky (chrániče, lapy) až do odvolání

7. Před zahájením a po ukončení tréninku si budou cvičenci dezinfikovat ruce, dezinfekce budou k dispozici po celou dobu tréninků. Používání WC bude umožněno za přísných hygienických opatření v souladu s nařízením vlády

8. Tréninky se konají na základě podmínek stanovených usnesením vlády ČR č. 490 dne 30. 4. t.r. s účinností ode dne 11. 5. 2020. které nastavuje pravidla pro organizovaný trénink sportovců na venkovním i vnitřním sportovišti, a s respektováním nastavených pravidel ČFTKFS a pravidel k provozu sportovního areálu.

9. Výše uvedená Pravidla mohou být upravena a doplněna dle aktuálních vládních nařízení: akt. Usnesení vlády ze dne 18.5.2020 č.555